頭の重さって何㎏?

こんにちは!

とめおか整骨院、院長の留岡です。

 

頭を抱える女性

皆さん、頭の重さって何㎏だか知っていますか?

重たいイメージはあるけれど、実際どれくらいの重さかなんて考えたこともないですよね。

正解は…体重の10分の1!

50㎏の人であれば5㎏

60㎏の人であれば6㎏

5㎏の重さを重さを身近なもので例えるとしたら、

  • ボーリングの球
  • スイカ

などになります。

え!?こんな重たいものが身体の一番上にあるなんてビックリ!

そして、頭が身体の軸に正しく乗っていればいいですが、猫背の人のように頭が前に出てしまうとそれを支えるために首や肩の筋肉が緊張してしまいます。

その結果、首コリ・肩コリが起こるわけです。

首コリ肩コリ

当院では首コリ・肩コリを改善するために姿勢を整える施術を行っています。

ただ辛いコリをマッサージでほぐすのではなく、原因となっている猫背を改善することで根本改善されていきます。

首コリ・肩コリでお悩みの方はぜひとめおか整骨院へお越しください(^o^)/

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