産後のダイエット
- 産前に履けていたズボンが、出産後きつく感じる
- 産後の体重がなかなか戻らない
- 職場復帰前に制服を着れるようにしておきたい
- ポッコリお腹やお尻のたるみが気になる
- 鏡に映る自分が大きく見える
体型改善やダイエットのために産後の骨盤矯正のみを受けようとしていませんか?
実際、骨盤を整えるだけでは体型や体重は解決しません!
産後の体重や体型が改善しない理由は骨盤のゆがみだけではなく、筋肉量の低下と脂肪の増加が原因だからです。
①筋肉量の低下
妊娠することで行動範囲は制限されるとともに、お腹が大きくなるにつれ身体の重心はくずれていきます。
そうなると使うべき筋肉を使わずに生活することが増え、筋肉量が低下していきます。
その結果、基礎代謝も落ちていき今までと同じ量のご飯を食べていたとしても体重は増えていきます。
②脂肪の増加
妊娠・出産を経て骨盤がゆがんだから体重が増える・・・そんなわけありませんよね。
ズボンの上に乗っているお肉や太く見える腕や足、厳しい言葉になってしまうかもしれませんがそれは脂肪です。
体重を産前に戻すのであれば、脂肪を燃焼していかないといけません。
巷では骨盤矯正をすれば産前の体型に戻れて、体重も減るなんて都合の良い話がありますが、そんなことはありません。
「痛みを取りたい!」だけであれば産後の骨盤のゆがみを整えることで解決できます!
詳しくはこちら!
どのようにして解決していくのか?
とめおか整骨院では産後の体重&体型を改善するために
▷骨盤矯正
▷パーソナルトレーニング
▷食事指導
を組み合わせてあなたの身体を健康的で引き締まった身体に導きます。
とめおか整骨院の産後ダイエットはリバウンドしづらい方法で行っています!
リバウンドしてしまう原因は続けることができないダイエットをしているからです。
続けることができない=過度な食事制限や辛くハードな運動
もしこれで痩せられたとしても、そのダイエット方法をいつまで続けることができるのか。
そうならないようにとめおか整骨院では、ストレスなく無理のない食事方法と運動でダイエットをしていきます。
初診料3,300円
施術料1,5400円
通常初回18,700円が
⇩ ⇩ ⇩
初回限定3,300円
月に
3月残り5名様
予約時または来院時に
キャンペーンを見た
とお伝えいただいた方のみ
適応となります
ご希望の方は
今すぐご予約下さい!
妊娠~出産を経て体型崩れや体重増加などの悩みを抱えているママさんが多く
当院にも毎月、多くの産後のママさんが来院されます。
履けないズボンや痩せない体型は何しても改善しない!産後だから仕方ない!と思っていませんか?
そんなママさんたちにとめおか整骨院に来れば変わる!ということを知っていただきたくこのキャンペーンをご用意しました。
予約制という決まった時間で来院いただけますので待ち時間などの無駄なお時間をとることなく受けていただけます。
産後の身体でお悩みの方はぜひ、つくば市のとめおか整骨院へお越しください!
施術の流れ
初診料
初回 | 3,300円 |
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産後のダイエット
(産後の骨盤矯正+パーソナルトレーニング)
1回 | 15,400円 |
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よくある質問
産後骨盤矯正施術は痛いですか?
筋肉の緊張による骨盤の歪みを整えていくため硬くなっている筋肉はほぐされると痛みを感じる場合がありますが、多くのママさんが問題なく受けていただけています。
骨を鳴らすような施術は一切行いませんのでご安心ください。
赤ちゃんを連れて行っても大丈夫でしょうか?
お子様連れ大歓迎です!
施術中も目の届くところにキッズスペースがあるので安心して施術を受けていただけます。
また、当院は予約制のため赤ちゃんが泣いたりしても他の患者様を気にする心配もございません。
産後ダイエット施術の時間と期間は大体どれくらいですか?
初回は問診・検査をしっかり行ったうえで施術を行うため1時間いただいています。
2回目からも約1時間整体+パーソナルトレーニングを行っていきます。
期間は目標体重によって変わってきますが、3カ月10回または6カ月20回のプログラムを用意しており、お得な回数券もございます。
産後1年以上経っていても変わりますか?
産後1年経っていてもしっかりと変化を出すことができます。
産後3年くらいは出産・育児の影響による骨盤のゆがみが継続しますので問題なく施術を受けていただけます。
ダイエットの効果は産後の期間関係なく痩せることができますのでご安心ください。
妊娠中でも施術は可能ですか?
妊娠中でも施術可能です。
とめおか整骨院では【マタニティ整体】も行っていますのでそちらのコースで施術を行います。
店舗情報
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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10:00〜13:00 | ● | / | ● | ● | ● | ● | ● |
16:00〜20:00 | ● | / | ● | ● | ● | ● | / |