ジャンパーズ・ニー（膝蓋腱炎）

名前の通り、ジャンプする動作の多いスポーツをやっている人に多く発生いたします。

痛みの出るポイントとして、①膝のお皿の上、②膝のお皿の下、③筋肉の付着部の3か所あり、一番多いのは②膝のお皿の下になります。

通院計画

強い痛みが取れるまでの期間・・・1～2週間

だいたいの症状が取れるまでの期間・・・2～4週間

最初のうちはできる限りつめて通院することをおすすめいたします。

症状が軽減してきたら少しずつ間隔をあけていきます。

施術内容

患部の炎症を取るために電気の治療をメインで行います。

太ももの筋肉の柔軟性の低下or筋力不足が原因となりますので、マッサージやトレーニングを行い改善・予防していきます。

痛みが強い場合や、運動を再開する際にはサポーターを処方する場合がございます。

注意事項

運動後、痛みが強く出る場合はアイシングを行ってください。

セルフケアをお伝えしますので、毎日しっかり行うようにしてください。