足関節捻挫

足首を捻り負傷した状態をいいます。

ほとんどのケースが足首を構成する靭帯を損傷しています。

たかが足首の捻挫と思いがちですが、しっかり治さないと癖になりやすいのでしっかりと治すことをおすすめいたします。

急性の強い痛みが取れるまで・・・３～７日間

だいたいの症状が取れるまで・・・２～３週間

急性の痛みは炎症期と呼ばれ、腫れや熱感が起こります。

内出血が出ている場合は靭帯を痛めている可能性が高いのでしっかりと固定し修復していく必要があります。

傷ついた筋肉は皮膚と同じような過程を経て治っていきます。

具体的には傷んだ組織に瘢痕組織というかさぶたのようなものができてきます。

それらが筋肉に代わり完治していきます。

はやくに治すために毎日通院することをおすすめいたします。

傷んだ組織が修復しやすいように正しい位置で足首を固定していきます。

痛みが取れてきたら固定を外し関節の運動や筋肉の緊張を取るための手技療法を行っていきます。

運動をする方などにはサポーターを処方します。