産後の身体は交通事故レベル

こんにちは！

とめおか整骨院、院長の留岡です！

出産を終え、退院となると元気に育児のスタート！

なんて思いがちですが、実は身体は交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けていると言われています。

約3,000グラムの赤ちゃんがお腹からいなくなることに加え、外傷があるわけでもないので産婦さん自身も元気だと勘違いしがちです。

これが俗に言う【産後ハイ】と呼ばれるものです。

ハイになっている影響で楽しく普段通りの生活をしているとすぐにフラフラしてくると思います。

産後の身体が悲鳴を上げてしまうのは当然のことなので、少なくても1ヵ月程度は焦ることなく安静にすることだけを頑張りましょう！

それでも身体のことでお悩みの方はぜひとめおか整骨院へお越しください！