こんにちは、とめおか整骨院です。前回のブログ「痛いときって冷やす？温める？」にも書いた通り、ケガをした患部は炎症を起こし熱を持っているためアイシングを行います。そこで、今日は急性期のアイシング方法についてお伝えいたし...