美の姿勢【ゴールデンライン】

こんにちは！

とめおか整骨院、院長の留岡です！

皆さん、健康美容の秘訣【ゴールデンライン】ってご存知ですか？

まさに綺麗な姿勢の基準となる線のことです。

画像のように

耳ー肩ー股関節ー膝ーくるぶし

が一直線に揃っていることが綺麗な姿勢と言われています。

「姿勢を良くしないと…」と思う方は多いと思いますが、実際良い姿勢とはどういう姿勢なのかを把握していない方も多くいると思います。

ぜひ鏡を見る際は一直線に揃っているか確かめてみて下さい！

姿勢の良さは美人の絶対的条件です！

ぜひ皆さんで姿勢美人になりましょう！