妊娠後期は脱水に注意！

こんにちは！

とめおか整骨院、院長の留岡です！

妊娠後期になるとお腹が大きくなり膀胱が圧迫を受けることで頻尿になってしまいます。

その結果、脱水になってしまうため注意が必要です！

寝ているときに足をつってしまう方は水分が不足している可能性があり、脱水症状の危険信号です！

夏場になると汗をかきさらに脱水になる可能性が高まるため特に注意が必要です！

しっかりと水分をこまめに取るようにしましょう！

妊娠中にお身体でお悩みの方は、ぜひとめおか整骨院へお越しください(^^)/