妊娠中の生活が産後の悩みにつながる

こんにちは！

とめおか整骨院、院長の留岡です！

産後の悩みとして『腰痛』『肩こり』『体型崩れ』『尿漏れ』などで多くのママさんが当院に来院されます。

これらの悩みは産後の身体の変化により出てくる症状ではありますが、産後だから必ず出てくるというわけではありません。

産後に必ず出てくるのであれば、産後のママさん全員が同じ症状で悩むことになりますよね？

当院では、産後の悩みの原因は妊娠中の生活が関係していると考えています。

妊娠中にどのような過ごし方をしてきたかによって産後の身体の状態が決まるというわけです。

「出産は女性の身体をリセットするチャンス！」なんて言葉を聞きますが、すべての人が同じスタートラインに立てるというわけではありません。

そのスタートラインを少しでも引き上げるために、妊娠中に何をすべきなのか、産後の身体をよりベストな状態にするために今何が必要なのか。

妊娠中のママさんにわかりやすく丁寧に説明することを心がけていますので、１人目産後に苦労したママさんや妊娠中でお悩みのママさんはぜひお気軽にとめおか整骨院へお越しください(^^)