産前・産後の骨盤ベルトは必要？

こんにちは！

とめおか整骨院、院長の留岡です！

今日は「産前・産後の骨盤ベルトは必要なのか？」についてお話していきたいと思います。

実際、必要かどうかは骨盤ベルトを着ける目的によって違います。

開いた骨盤を閉じるため？

『産後の骨盤は開いているから閉じるために骨盤バンドを巻いています！』という方がいますが、産後の骨盤は開いていませんので必要ないです！

痛みを軽減させるため

これは正解です。

産後腰が痛い、恥骨・尾骨が痛いというママは多くいます。

そんな悩みを抱えているママがバンドを巻くことで日常生活が楽になるというのであれば着けることをおすすめいたします。

ただし、バンドを巻くことで楽になる＝痛みの原因は骨盤からきているということなので、産後の骨盤矯正を受けてしっかりと改善させるようにしましょう！