妊娠による母体の変化(妊娠後期)

こんにちは!

とめおか整骨院、院長の留岡です!

 

今日は妊娠中のママさんに向けて【妊娠中の母体の変化】についてお話ししたいと思います。

妊娠後期編(8~10カ月)

出産に向けて急激に胎児が成長してくる時期です。

母体の体調の変化も起こりやすく、今まで感じていた不調がより悪化することがあります。

人によっては育児休暇や退職・帰省などにより生活環境が大きく変化することで今までにない身体の変化や不調が出てくる場合もあります。

特にお尻や恥骨周辺の痛みを訴える方が多くいます。

無理のない範囲で関節を動かしてストレッチをすることをおすすめします!

妊娠中のママさんでお悩みの方はぜひとめおか整骨院へお越しください(^^)/

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